 |
 |
 |
|
| 根据盛生网的预防甲流注意事项重要程度投票调查结果表明： http://www.youjk.com/voteView.do?excuteFlg=voteResult&voteType=0 大家最关注的是注意卫生，勤洗手和积极预防感冒，这个结果即说明大家对甲流方面的知识了解的很深入，同时也注意到了，治疗甲流最有效的办法就是预防。 现在已经进入冬季，是流感的多发季节，医院流感的患者很多，同时国家也发布了预警，现在也是第二波甲流爆发的季节， 根据这种情况，盛生网特别的推出了预防甲流特别套装组合，设置了三道防线，帮助您有效的预防甲流。 第一道防线：病从口入，勤洗手，勤通风，勤消毒，出门或者去公共场合带口罩可以有效预防，居室定期消毒也是很好的小办法； 第二道防线：常测体温，使用电子体温计，方便测量您的体温，是否发热随时掌握； 第三道防线：药物预防，感晴/新雪胶囊是国家指定治疗甲流药品，中药退热效果好，抗病毒有疗效，无副作用； |
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 小贴士 一、生活起居预防 (一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 (二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 (三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 (四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 二、饮食预防 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火” 的人可吃。 鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 |
